Zasypiasz w mniej niż 30 minut? Naukowcy: to kluczowy objaw

1 tydzień temu 12

Udostępnij!

ZIZOO.PL

Skowronek czy sowa? O tym, czy lepiej czujemy się rano albo wieczorem decyduje nasz naturalny zegar biologiczny. Naukowcy wskazali prosty sposób, jak określić swój chronotyp.

1. Indeks
2. Zdrowie
3. Zasypiasz w mniej niż 30 minut? Naukowcy: to kluczowy objaw