Ten napój może chronić mózg przed demencją. Świeże badania

Codzienna filiżanka kawy — a nawet kilka — może mieć zbawienny wpływ na kondycję twojego mózgu. Szeroko zakrojone badania opublikowane właśnie na łamach "Jama" sugerują, że umiarkowane spożycie kofeiny (a więc również herbaty, która ją zawiera) może obniżyć ryzyko demencji i spowolnić spadek sprawności umysłowej wraz z wiekiem.