Ile kroków dziennie robić, by schudnąć? Znany lekarz: mogę poradzić jedno

Ile robić kroków, by schudnąć? — odpowiedzi na to pytanie szukają całe rzesze ludzi. Okazuje się, że pierwszych skrzypiec nie gra wcale liczba, ale też inne czynniki, jak wiek. Prof. Maciej Banach radzi, co jeszcze (prócz kroków) sprzyja zmniejszeniu wagi.