20 lat badań. Jeden czynnik łączy zmęczenie, bezsenność i udary

Bezsenność i bezdech senny mogą razem stanowić poważne zagrożenie dla serca. Najnowsze badanie obejmujące ponad 900 tys. osób wykazało, że współwystępowanie tych dwóch zaburzeń snu nawet kilkukrotnie zwiększa ryzyko nadciśnienia i choroby serca. Naukowcy podkreślają, że problemy ze snem są wciąż niedocenianym czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia. Ich zdaniem poprawa jakości snu może odegrać kluczową rolę w profilaktyce chorób serca.